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老年人如何预防低血糖

来源:上海兰公馆养老院 发布时间:2018-08-02 10:58 浏览次数:

        上海兰公馆养老院目前十家连锁,打造上海高端养老品牌。是老人值得托福是时光的养老院,内有医护二十四小时护理监护可以有效预防多种老年疾病给老人带来的危害。那么接下来为大家介绍一下老人如何预防低血糖。
 
  老年人低血糖疾病的高危人口,绝大多数老年人都会有低血糖疾病,低血糖,对老年人身体引起极大危害,不少老年人检查身体出现了低血糖会引起极大的害怕,对于低血糖的人兰公馆养老院介意您保持一个乐观的心态,及时注意调整身体,可以提早预防低血糖对

身体带来的副作用。


  医学方面低血糖,是指空腹状态下,体内血糖浓度低于2.8mmol/L。低血糖的出现,往往是多种病因,引起了静脉血浆葡萄糖出现了浓度 降低。


  低血糖有哪些方面的症状: 低血糖常见症状表现,就是饥饿,同时伴有心慌,出汗多,面色苍白,头晕等症状,严重时还可能引起休克,昏迷甚至威胁生命。


  养老院有一位张爷爷,跟我聊过,他是一个信鸽的爱好者喜欢养一些鸽子消遣消遣。他之前就突发过一次低血糖的症状,有一次他早晨起来跟往常一样习惯性的上楼给鸽子门打扫卫生,喂食。忙碌的一会功夫的他,隐隐感到头晕的症状。期初没有在意后来发现两眼

昏花,张爷爷不知不觉中晕倒在了,粮食间内,等他迷迷糊糊醒来的时候,意识到了问题的严重性。肯定是因为早上没有及时吃早饭,低血糖复发了,也不惯三七二十一,第一时间把旁边的玉米籽,抓了一把在嘴里咀嚼的起来,然后把鸽舍的们和栅栏关上之后就急急忙

忙的下楼了,下了楼喝了几口粥之后,发现身体状况好多了。后来听了医生的建议说每天身上可以放几块糖。等感觉身体不适低血糖症状发作的时候可以第一时间吃糖,这样可以有效的预防低血糖引起的头晕等症状。


  在养老院内我问过张爷爷,您觉得您血糖低是年轻的时候哪里不注意落下的后遗症呢,张爷爷告诉我,当时他们那个年代非常艰苦,经常吃不饱,而且还要在窑厂干活,对身体损耗非常大,而且没有充分的营养,可能是年轻的时候经常挨饿工作量又重的原因,才引

起来现在的低血糖。那么低血糖是如何引起的呢?


  对于低血糖患者来说,在生活中要考虑胰岛素的因素,胰岛素注射过量或者在注射后活动量变得很大,这些也会引起血糖降低 。


  科学饮食可以有效的预防低血糖,兰公馆养老院为各位老年朋友介绍一下如何科学饮食有效预防低血糖疾病。


  不少人出现低血糖就会说是营养不良,为此会大鱼大肉的进行滋补,这样的做法无疑是不好的。


  有些时候只吃大鱼大肉,确实满足一时的食欲,但是带来的营养吸收不均衡。甚至会造成营养缺乏。


  兰公馆养老院建议,就饮食来说,做到科学饮食、合理饮食,鱼、肉、蔬菜、水果都要涉及。


  另一个需要重视的地方,就是少食多餐,低血糖患者,每天的饮食就不仅仅按照三餐来规划了,可以加几餐,每天吃五餐、六 餐也是可以的。当然每次吃的量要少,不能太多。


  兰公馆养老院提醒大家,如果在血糖较低的时候,可以多吃点膳食纤维含量高的食物,能延缓血糖下降,起到稳定血糖的作用。


  随身携带糖果,饼干等一些零食。在感觉到心慌、心悸、脸色苍白,可以吃几颗。能够较好的缓解血糖,对预 防低血糖带来的危害有一定的保健作用。

  
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关于兰公馆ABOUT LANGONGGUAN

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