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快乐生活是老人最好的养生之道

来源:上海兰公馆养老院 发布时间:2019-06-21 16:43 浏览次数:

  快乐的生活,是老人最重要的,如果老人不快乐了,那做人就没意思了,当一个人就是要感受快乐的味道。
养老院
  鼓励老人拥有自己的兴趣,以此转移注意力。
  拥有兴趣的人是最快能够忘记烦恼和病痛的人,绝个例子吧,像以前有一些科学家,及时赶上哪天身体不是很舒服,但是还是几十年如一日的坚持搞科研,毫无例外, 甚至外籍了自己的烦恼和病痛,这就是一个人的兴趣对一个人精神的支柱作用。而且老人不上班以后,在家里闲着无聊就容易,无聊空虚,甚至心情会不好,让老人有了兴趣之后,就很成功的转移了老人的注意力。让他们无形中多了很多乐趣,少了很多烦恼。可以推荐的兴趣有,书法,画画等,这些都是需要花时间和花精力去学习的。
  1、不要惹老人生气上火。
  诸如家里面如果有解决不了的大事的话,尽量不要找老人去商量,因为老人岁数大了头脑也不如年轻人灵活,再加上老人在精神上也比较脆错,所以找他们商量家庭琐事只会导致他们更加上火,甚至造成吵架的局面。有家庭里面的是,尽可能自己研究解决办法。
  工作繁忙的子女应多回家看望老人,多让下一代人陪伴老人。
  子女孙子孙女的陪伴是老人最需要的了,老人在和下一代人一起相处的时候倍感快乐和轻松,所以多让老人和他们一起相处,多享受点天伦之乐,这对老人的身心放松都有好处,而且能使得老人转移注意力,也是无形中赶走了很多的烦恼和困惑。
  2、不要伤害老人的自尊心,不要把老人当小孩。
  有很多年轻人把老人当小孩子,呼来喝去,动辄大声对老人说教,甚至是知道老人的生活和做事情,这些就是极为不可取的,千万不要把老人当小孩子看,这样一方面队老人不尊重,另一方面也容易让老人心内难过,老人心想,我养了老人这么大,到老了老人就这样对待我,老人很可能因为老人这个举动而寒心,所以一定要非常的尊重老人,敬畏老人,重视老人,千万不要把他们当成小孩子看。
  3、多陪老人聊天。
  当老人有心事的时候,要及时为老人开解,让老人放宽心了,多跟老人交流看看老人生活上有什么需要的事情,儿女尽可能的为老人解决更多生活上的问题,以及心理面的烦恼,让老人心里清净,开心快乐的生活。
  4、对于老人的要求只要是不触犯原则的,尽量满足。
  老人有时候可能会提出这样那样的要求,只要是对老人人身安全和心理不造成伤害的,也不是触及原则范围的事情,都可以尽可能的满足老人的要求,因为满足要求之后,老人会觉得自己被子女重视了,尊重了,老人的内心 会感到很舒心很放松,进而老人每天的心情也会愉快;反之,如果是不触及原则的小事情都没答应的话,老人会闷气上火,觉得自尊心收到了伤害,更加会做出一些引起老人注意的事情,到时候会伤人伤己。所以对老人的要求,只要不触犯原则尽可能满足。
  快乐就像是老人一下子赚到了很多的钱。快乐就像是老人吃完苦瓜后给了老人一根棉花糖。快乐就像老人交了很多的朋友,他们会陪老人一起玩,开心的事情与老人分享,伤心的事情与老人共同承受。快乐就像是老人考上一中,大家都为老人而自豪。快乐就像是很多人表扬老人,说老人这里好那里好,让老人笑个不停。快乐就像是老人的梦想成为一个现实。快乐就像是老人爱的老婆,永远陪在老人身边。快乐就像是老人在学校里考了满分,被老师表扬了。快乐就像是老人在工作的地方被升职了。快乐可以是老人任何认为自己幸福的时刻,但人生不可能永远的快乐,也许只是短暂的一分、一秒。
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关于兰公馆ABOUT LANGONGGUAN

上海杨浦区控江街道敬老院坐落于上海杨浦区黄兴路凤城三村31号,近黄兴路地铁站

配备医用电梯、紧急呼叫装置、电子监控全覆盖,确保入住老人的安全。

  • 院内地址:

    上海杨浦区黄兴路凤城三村31号

  • TEL:400-820-5777

    固话:400-820-5777

    邮编:200080

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    乘坐或转乘地铁8号线,黄兴路站下车,乘坐90路公交,控江新村下车,即可到达控江街道养老院。

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